>
Версия для слабовидящих

Схема проведения традиционных закаливающих водных процедур

Виды процедур

Возраст

Время, мин

Температура, °С: начальная – конечная

Скорость снижения температуры

Примечание

Общие ванны

До 3 лет

5-6

37–36; обливание 35–34

-

Температура воздуха в ванной комнате должна быть не ниже 24–26°С. Купание следует проводить не раньше чем через полчаса после кормления, оптимально перед одним из вечерних кормлений

3-6 лет

5

35

-

Перед ночным сном, 2 раза в неделю

   Подмывание, умывание

 0-12 мес.

 1-2

 28-20

 Каждые 1–2 дня на 1 °С

 -

 1-3 года

 2

 28-16

  Каждые 1–2 дня на 1 °С

 Детям старше 2 лет моют лицо, верхнюю часть груди и руки до локтя

 3-6 лет

2-3 

 28-14

  Каждые 1–2 дня на 1 °С

 Детям 3–4 лет моют шею, верхнюю часть груди и руки выше локтя. Дети 5–6 лет обтираются до пояса

 Местное влажное обтирание

 1-3 мес.

 1-2

 36-28

 1 раз в 5 дней на 1°С

 Рукавичкой, смоченной в воде, обтирают ручки от кисти до плеча, затем ножки от ступни до колена. Каждую часть тела вытирают насухо до легкого покраснения сразу после ее влажного обтирания

Общее влажное обтирание 

 3-6 мес.

1-2 

 36-28

 1 раз в 5 дней на 1°С

 Сначала обтирают верхние конечности, затем нижние, потом грудь и спину. После обтирания каждую часть тела вытирают насухо

Общее обливание   

 7-12 мес.

1-2 

 36-28

 1 раз в 5 дней на 1°С

 Ребенок может сидеть или стоять. Шланг душа нужно держать близко от тела ребенка, на расстоянии 25–30 см. Сначала обливают спину, затем грудь, живот, в последнюю очередь руки. После обливания вытирают насухо до легкого покраснения

 1-3 года

 2

 35-26

1 раз в 5 дней на 1°С

 Применяется душ. Сначала обливают спину, затем грудь, живот, в последнюю очередь руки. После обливания вытирают насухо до легкого покраснения

3-6 лет 

 2

 34-24

 1 раз в 5 дней на 1°С

 После прогулки

 Обливание ног

 3-6 лет 

 1

 28-16

 1 раз в 5 дней на 1°С

 -

 Полоскание рта и горла

 3-6 лет 

 1

 37-10

 1 раз в 3-4 дня на 1°С

 Направлено на предупреждение тонзиллита. Детям раннего возраста, не умеющим полоскать горло, рекомендуется по такой же схеме питье прохладной воды

0011

Вверх